30th enero 2017

Acerca de Ainània

Ainània es bióloga, profesora de ESO + Bachillerato de Ciencias Experimentales y profesora de yoga. Es una entusiasta de la vida al lado del mar y con espíritu rebelde. Le encanta probar todos los deportes y actividades que la reten, y en ella vas a encontrar diversidad, creatividad y toques de humor. Pero sobretodo la vas a encontrar en el agua, haciendo Surf, kayak, Paddle Surf o submarinismo. ¡O quizás corriendo por la playa!

Nació en el Empordà  (Costa Brava) y eso se nota en su sangre y sus clases, contienen la energía del viento y la serenidad del campo. Para ella el yoga no es un deporte, es un estilo de vida.
Formada en Yoga integral (500h)* en Barcelona, mantiene su formación contínua por toda Europa con profesores de gran nivel, desde Copenhagen en Ashtanga Yoga con Kino MacGregor hasta Malta en SUP-Yoga*. También es certificada en la Dharma Yoga Wheel*, creada en New York.
*Certificados por la Yoga Alliance.
Ella llama a su estilo ‘Evolution Urban Yoga’, un estilo dónde mezcla lo mejor de cada disciplina. La correcta alineación corporal, entender las posturas desde el punto de vista anatómico, fluir con creatividad y como se engranan el cuerpo y la mente en un mismo lugar para trabajar a la par.
Con nuestros estilos de vida hemos creado la necesidad de practicar yoga, pero somos cosmopolitas, no vivimos en un ashram, y hay que adaptar la disciplina del yoga a nuestro mundo actual. Esto es urban yoga, hacer de esta disciplina tu estilo de vida sin dejar nuestra vida de lado. Evolution se refiere al progreso que vamos a conseguir de flexibilidad en nuestro cuerpo y nuestra mente.

 

No le pierdas la vista en Instagram @ainania_yoga, la verás como Nike Trainer en el Box Barcelona o liderando Social Media Projects de YogaBodyFitness de yoga aéreo.

¡Espero que te recargue de energía!