Vision Board – Un puerta creativa hacia tus metas

Hola! Estoy en un momento de plantear la temporada de verano y ver cómo la compagino todo, además de añadir algunos grandes planes (y retos). Siempre he sido de llevar mi libreta de notas conmigo y apuntar por ejemplo: 5 cosas por las que estoy agradecida hoy 3 metas que quiero realizar durante el día Read more about Vision Board – Un puerta creativa hacia tus metas[…]

YOWE – Planificar mis clases

Hola!! Hoy os traigo una NOVEDAD que uso prácticamente cada día desde que la tengo! MI PLANIFICADOR DE CLASES DE YOGA! YOWE De qué se trata? Es una herramienta fácil de usar para conocer el yoga y sus beneficios! El objetivo es acercar al lector al yoga de una forma divertida, didáctica y amena. Sirve Read more about YOWE – Planificar mis clases[…]

Barcelona Yoga Conference 2017 – Real Review

El pasado mes fue la Barcelona Yoga Conference (20-24 Julio ’17) y viendo las reseñas de compañeras mias he pensado que sería interesante hacer algo diferente, no sólo decir lo positivo… si no un resumen de diferentes puntos de vista, diferentes personas y también, me gustaría que fuera un espacio dónde pudierais comentar con total Read more about Barcelona Yoga Conference 2017 – Real Review[…]

YOGA EN LA PLAYA, ¿SOBREVALORADO?

¡ALERTA! ¡ALERTA! ¡ALERTA DE POSTUREO! Buenos días, vamos a ver… ahora que ya tenemos el verano aquí nuestras prácticas se trasladan a lugares más fresquitos y en el exterior, como por ejemplo, en la playa. Hay mil artículos sobre realizar yoga en la playa, pero yo me pregunto, ¿y no hay contras? °CHANGE° Change is the Read more about YOGA EN LA PLAYA, ¿SOBREVALORADO?[…]