Handstand Patrick Beach TIPS

[ES] Hola yoguis! Buenas noches! Por fin encuentro tiempo para escribir un post! Antes que nada tengo dos preguntas: Quieres tener unos brazos y abdominales más fuertes? La parada de manos está incluida en tu práctica de yoga? Si es así, y tienes estas mismas metas… ¡Sigue leyendo!   He escrito aquí 3 ejercicios del Read more about Handstand Patrick Beach TIPS[…]

Aerial Yoga

Buenas tardes mis lectores/as yoguis! Hace ya tiempo que me he adentrado en el mundo del yoga aéreo y no podía faltar en nuestro blog un post hablando de este tipo de yoga! Supongo que salta a vista la característica principal: estás suspendido en el aire. Usando un columpio especial, la ingravidez te aporta muchos Read more about Aerial Yoga[…]