ELEMENTAL RELEASE, el primer retiro de Gaudium Vita Yoga

“E L E M E N T A L   R E L E A S E”  ·  GAUDIUM VITA RETREAT · DICIEMBRE 2017 15 – 17 Diciembre Verges, Empordà, Girona Ainània y Ari Gador, Gaudium Vita Yoga Foco filosófico “Elemental release” Con la llegada del frío y del fin de año, llega el tiempo de Read more about ELEMENTAL RELEASE, el primer retiro de Gaudium Vita Yoga[…]

Yin Yoga – Yoga Restaurativo – Yoga Terapéutico

Seguramente hayáis oído hablar de estos 3 estilos de yoga (yin – restaurativo – terapéutico). Mucha gente por desconocimiento los pone en el mismo saco, pero aunque pueden parecer similares…¿son sinónimos? No, ¡para nada! En este post vamos a ver estos 3 estilos en más detalle y las diferencias que hay entre ellos. Yin yoga: Read more about Yin Yoga – Yoga Restaurativo – Yoga Terapéutico[…]

My yoga sutras copy

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Hace un añito escribí un post sobre libros de yoga, así que como se acerca el día del libro os traigo una lista con 10 libros yogis más para ampliar la colección. Algunos me los estoy leyendo pero no me los he leído todos. Eso sí, son ESENCIALES para cualquier yogi, intentaré resumirlos lo mejor que pueda. Algunos Read more about More yoga books[…]