STAND UP PADDLE YOGA – TEACHER TRAINING

Una nueva formación llega a la Costa Brava! Stand Up Paddle Yoga Teacher Training Se trata de un curso de ESPECIALIZACIÓN de yoga de 30h, en un formato de RETIRO DE YOGA de 3 días. Creado por Yoga One by DiR y Ainània Yoga, pensado para practicantes de yoga y profesores que quieran darle a Read more about STAND UP PADDLE YOGA – TEACHER TRAINING[…]

Chandra Namaskar adapted for SUP-YOGA

[ES] Hola muy buenos días! Ahora sí que sí, ya estoy inscrita en la formación de SUP-YOGA en Malta! De mientras, me voy preparando lo mejor que puedo, y voy adaptando posturas y creando secuencias… Ayer salió un post que escribí para SPSurf sobre el Saludo a la Luna (Chandra Namaskar) adaptado a mi manera Read more about Chandra Namaskar adapted for SUP-YOGA[…]

Paddle Surf – Summer is coming

[ES] El verano está a la vuelta de la esquina surferos y surferas! Yo estoy preparando ya mi verano y tengo muchas ganas de tomar el sol, hacer excursiones, media horita de siesta en la hamaca bajo la sombra de los árboles, ver el sol ponerse tomando un zumo de zanahoria, limón y jengibre, ver Read more about Paddle Surf – Summer is coming[…]