arigador_yoga meditation practice at Hampstead Heath

The Pancha Kosha model

El modelo Pancha Kosha forma parte de la filosofía yogui y explica que estamos compuestos de 5 capas o koshas. ¿Porqué os hablo de él? Porque el yoga no es solo asana, el yoga es llegar a conocer mejor a nuestro propio ser y el modelo Pancha Kosha es un mapa del camino hasta el Read more about The Pancha Kosha model[…]