EQUILIBRA’T (WORKSHOP YOGA & HEALTHY FOOD)

[ES] Buenas noches! Os voy a hablar del taller que voy a dar este VIERNES 2 de Junio en CUINA RIU VIU, Palamós! Se trata de un taller mixto, Yoga + Alimentación saludable. Va a durar 3h (1’5h para cada ámbito). El taller se llama “EQUILÍBRATE” y tratará de cómo podemos armonizar nuestro cuerpo por Read more about EQUILIBRA’T (WORKSHOP YOGA & HEALTHY FOOD)[…]

Empezar con tu Yoga Trapeze

Te gusta el yoga aéreo, has probado alguna clase y quieres hacer más, pero tampoco hay muchas clases o a lo mejor… ¿no te van bien los horarios? Si al final decides comprarte un yoga trapeze… ¿Ahora qué, cómo empiezas? Aquí os dejo un pequeño tutorial con fotos de CÓMO ENTRAR EN TU COLUMPIO DE Read more about Empezar con tu Yoga Trapeze[…]

Rishikesh: yoga, espiritualidad y negocio

Rishikesh, una de las ciudades sagradas del hinduismo, era el destino final de nuestro viaje de 2 semanas a India. Era el sitio al que más ilusión me hacia ir, pues es la capital del yoga y la puerta de los Himalayas. Después de visitar 3 grandes ciudades, nos imaginábamos llegar a un oasis de tranquilidad, Read more about Rishikesh: yoga, espiritualidad y negocio[…]

Chakra Stones – Piedras de los Chakras

[ES] Desde pequeña me han interesado los minerales, de hecho… Cada año pedía a los Reyes Magos uno nuevo y así fui ampliando mi colección. Cuando estudié biología, me pasé a los fósiles y coleccionaba otro tipo de rocas… Así que es normal mi interés por aplicar estas piedras y minerales en mi práctica del Read more about Chakra Stones – Piedras de los Chakras[…]