[ES] ¡Buenas tardes lectores/as! Esta semana tuve la oportunidad de probar un entrenamiento ¡con el chaleco de electroestimulación muscular (EEM)! ¿Con qué? jajaja Qué es: Se trata de un chaleco que tiene conectados diferentes electrodos que se colocan estratégicamente en distintos puntos del cuerpo y que una vez se activa, emplea impulsos eléctricos para provocar trabajo Read more about Electro-Stimulation Training[…]
[ES] Anunciamos el reto yogui de OCTUBRE: #TheRocketChallenge ! HOSTS: @arigador_yoga + @livinglavidayoga + @ainania_yoga SPONSORS: @be_vivea + @fabletics_es + @yogandhaoils ¿De qué va este reto? Hace unas semanas Ari nos hablaba en el blog sobre el Rocket Yoga, y es que desde el Yoga Day ¡nos ha tenido cautivadas esta disciplina! Así que fue facilísimo Read more about OCTOBER CHALLENGE: #The Rocket Challenge[…]
[ES] ¡Buenas tardes yoguis y yoguinis! Y FELIZ ENTRADA DEL OTOÑO!!! Para los que no pudisteis ver mi #InstaStories os he resumido aquí la sesión de yoga y el día magnífico que pasé en Barcelona! INTRODUCCIÓN Lo que más me preguntaron fue: ¿Porqué? Mango ha sacado una nueva línea de ropa para practicar yoga. Bueno, Read more about #MANGOyoga in The Garage by Veronica Blume[…]
¡Hola! Como sabéis (por lo pesada que soy con las fotos) este verano he estado en Indonesia y me ha encantado. Planificar el viaje nos llevó bastante tiempo, incluso contado con la ayuda de una amiga que había estado allí hace solo 1 año, así que he pensado en hacer una serie de posts explicando Read more about Viaje a Indonesia parte I: Isla de Java[…]
¡Hola a todos! Como sabéis este fin de semana hemos estado en Copenhague aprendiendo de la gran Kino MacGregor y os lo queremos explicar todo sobre el workshop. Un día hablando nos pusimos a mirar los workshops de Kino en Europa, ya que a las dos nos encanta, y dijimos ¿vamos? Llevábamos un tiempo queriendo Read more about Workshop en Copenhague con Kino MacGregor[…]
Hi!! Today I have prepared a very short post 🙂 From spending time at the computer, from lab work, from running… at the end of the day my back and shoulders get really stiff. Here I leave you some exercises using a wall that I have incorporated into my routine, try it!! Have a lovely day! Read more about Wall Yoga for back and shoulders[…]
[ES] ¡Hola yoguis! Hace unos meses os presentamos, en un post que escribió Ari, la ventosa anticelulítica de CelluBlue. ¿Os acordáis? La verdad es que yo también la he probado, os lo he ido mostrando en IG, maneras de usarla, retos que me proponía… Estrenando temporada de sol! 🌞 Cada dia voy a tomar el sol Read more about Review: CelluBlue[…]
Hello my dear Londoners! As every #yogi living in the city I have to make a decision: which is the best yoga studio for me? Which is the studio with better facilities, with the yoga styles that I like, with a good location, great teachers…? Many questions to answer… I have been living in London Read more about Choosing a yoga studio in London[…]
[EN] The #GaudiumVita team has prepared a fantastic post with the ultimate list of things that a yogi needs to survive the summer with products from some of our favourite brands 🙂 Have a look! Travel yoga mat A thin, easy to fold, light and bright yoga mat. We love our Manduka super lite, we have Read more about Summer Yogi Kit -Our Essentials[…]