Lugares que no te puedes perder en Chicago! – MI TOP 10

MUST SEEN PLACES IN CHICAGO – Mi lista top 10 de lugares que no te puedes perder en Chi, IL – Esta no va a ser una guía de viaje por Chicago, será una lista de lugares de postureo por Chicago. jajajaj Algunos sitios son famosos, otros no. Hay lugares escondidos que sin posts como Read more about Lugares que no te puedes perder en Chicago! – MI TOP 10[…]

STAND UP PADDLE YOGA – TEACHER TRAINING

Una nueva formación llega a la Costa Brava! Stand Up Paddle Yoga Teacher Training Se trata de un curso de ESPECIALIZACIÓN de yoga de 30h, en un formato de RETIRO DE YOGA de 3 días. Creado por Yoga One by DiR y Ainània Yoga, pensado para practicantes de yoga y profesores que quieran darle a Read more about STAND UP PADDLE YOGA – TEACHER TRAINING[…]

Ramayana: La historia de Rama y Sita

EL RAMAYANA: LA HISTORIA DE RAMA Y SITA El Ramayana es una épica escrita por el sabio Valkimi hace muchísimo tiempo que cuenta la historia de Rama: su nacimiento, su historia de amor con Sita, su exilio de 14 años, su batalla contra Ravana y su retorno a la ciudad de Ayodhya donde finalmente reina Read more about Ramayana: La historia de Rama y Sita[…]

Grounding to the Earth, mindful movement

La discusión yogui del momento en las redes sociales, EL NEGOCIO DEL YOGA.

A lo mejor no os habéis enterado de la discusión entre dos grandes peces del océano del yoga pero hoy las redes sociales están que arden con el tema. Me veo casi obligada moralmente a hacer llegar esta discusión al mayor número de personas, y por esto he decidido traducirla, porque está en inglés. Básicamente Read more about La discusión yogui del momento en las redes sociales, EL NEGOCIO DEL YOGA.[…]

PRIMITIVE ENERGY, un retiro de solsticio con Gaudium Vita Yoga

“PRIMITIVE ENERGY”  ·  GAUDIUM VITA RETREAT · JUNIO 2018 8 – 10 Junio Verges, Empordà, Girona Ainània y Ari Gador, Gaudium Vita Yoga Foco filosófico “Primitive energy” Con el solsticio de verano a la vuelta de la esquina, los días se alargan y las noches se acortan. El sol (Surya) brilla con su máximo esplendor, Read more about PRIMITIVE ENERGY, un retiro de solsticio con Gaudium Vita Yoga[…]

Vision Board – Un puerta creativa hacia tus metas

Hola! Estoy en un momento de plantear la temporada de verano y ver cómo la compagino todo, además de añadir algunos grandes planes (y retos). Siempre he sido de llevar mi libreta de notas conmigo y apuntar por ejemplo: 5 cosas por las que estoy agradecida hoy 3 metas que quiero realizar durante el día Read more about Vision Board – Un puerta creativa hacia tus metas[…]

Memorias de Islandia #6: Reykavik y el Blue Lagoon

Reykjavik     La última mañana la dedicamos a explorar la capital más al norte del planeta y más cara del mundo. Nuestro hotel estaba muy cerca de Lauvagur, la calle principal, así que caminamos por allí entre cafés y tiendas de souvenirs.     Visitamos la iglesia de Hallgrímur, la más famosa de la ciudad, Read more about Memorias de Islandia #6: Reykavik y el Blue Lagoon[…]

Los 5 movimientos de la columna en yoga

Os podría explicar mil cosas de la columna vertebral, pero vamos a empezar por un pequeño resumen incluyendo los 5 movimientos que puede realizar: flexión, extensión, extensión axial, flexión lateral y rotación axial. Anatomía de la columna vertebral La columna vertebral es una cadena formada por 33 huesos segmentados que forman parte del esqueleto axial Read more about Los 5 movimientos de la columna en yoga[…]

Acabamos el año siendo solidarios: Masterclass GaudiumVita 2

Desde Gaudium Vita Yoga repetimos  (¡aquí la del año pasado!) Masterclass solidaria el día 30 de Diciembre para acabar el año de la mejor manera: ayudando a una fantástica asociación, haciendo yoga y conociendo a gente especial! Este año tenemos el placer de anunciar que la MASTERCLASS SOLIDARIA DE GAUDIUM VITA YOGA, será el día Read more about Acabamos el año siendo solidarios: Masterclass GaudiumVita 2[…]

Un hotel en el centro de Reykjavik: CenterHotel Midgardur

El Hotel Después de todo el día conduciendo, llegamos a Centerhotel Miðgarður agotados. CenterHotel Miðgarður forma parte de la cadena de hoteles islandesa CenterHotel que cuenta con 6 hoteles en la capital del país. Una de las cosas que nos gustó de esta cadena es que se trata de un negocio islandés y familiar, y Read more about Un hotel en el centro de Reykjavik: CenterHotel Midgardur[…]